SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Trening Arnolda i jego historia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytalem i ten pierwszy calkiem sensowny ale drugi to nie dla mnie:) jak narazie hehe ale sog za checi:) TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10007 Data: 2002-05-06 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • opaski z obciazeniem na nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha spoko czyli kupowanie tego nie ma sensu .. przynajmiej teraz pozniej moze sie przydac do podciagania na drazku ale nmie teraz .. Szkoda ze nie doda Szybkosci << OK >> dzieki za odpowiedzi .. Mawashi ----- > SOG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2005-05-10 14:20:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kreatyna.. Massacra, CP, nitrobolon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tu sie z Tobą zgodze bo za małe co prawda pieniądze można zrobić przyzwoity cykl. Pozdrawiam i sog dla Ciebie ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2008-02-29 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagacik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wypaśna fotka Dobrze wiem, ile bólu Cię to musiało kosztować Ja sam robiłem tylko do połowy łydek, nie dalej. I właśnie ze względu na kolana już na stołkach staram sie nie robić, już mi przestało zależeć, bo to z deka boli Ale SOG się należy ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2003-09-10 08:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagacik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    RESPECT dla tego pana No i sog jak nic ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2003-09-10 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagacik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary RESPECT moze tez bym tak kiedys (w przyszlosci) zrobil jednak ja niestety za pozno zaczelem trenowac karate i juz niestety raczej biodra mi na to nie pozwola zeby zrobic takie cus trzeba trenowac ponad polowe swojego zycia i do tego miec odpowiednia budowe (uklad kostny w miednicy) SOG jak nic - nalezy sie !!! To have Perfect Body You [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2003-09-16 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagacik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG ..i zaczynam się rozciągać (poraz 100;) pozdr

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2003-09-18 15:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagacik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG moze kiedys tez tak zrobie o ile zdrowko pozwoli i wkoncu bede mogl wznowic treningi karate ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2003-09-18 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagacik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    DOBRE !! SOG ------------------ Moderator

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2003-09-21 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jaki????

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha.. Cezaruozo SOG poleciał za poprawienie humoru na wieczór :D A peter podaj ankiete, plany jakimi ćwiczyłeś itd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-03-09 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwidy na odbloku

    Post
    Doping

    kurfaaaa moj kochany net i ta zasrana tepsa .moj post gdzies sie wcial ale mysle ze aleks ma racje bo podejrzewam ze to od dawaki 300mg i teraz mam nadzieje ze sie uspokoi.Musze uspokoic te slepia bo mam odpowiedzialna prace i napewno z ciagu calego waszego zycia wasze marne cialka byly skazane na moja laske lub nie:) hehe wiec poprawcie mi humor [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2005-06-07 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGi za pomoc - dopicowanie dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za tak dokładną odpowiedź Więc o 13 mam dać 100 gram mięska a przed i po treningu po 150 gram tak? I co myślisz na temat zincas forte(1tab) i filomag b6 (3 tab) przed snem? Pomysł podrzucił r0lnik, ale nie wiem czy przy moim króciutkim stażu już należy to włączyć. Ćwicze niecałe 4 miechy, z tym ,że przez styl odżywiania prawie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-07-07 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx łap sogacza bede musial stestowac ale czesto nie zdaza mi sie zeby zapelnione byly - pewnie dlatego , ze glownie w nocy cos sciagam [; edit; chyba sog nie wejdzie :/ Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-07-25 23:38:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2006-07-25 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działa wielki sog dla firefoksa trzeba wpisac: Firefox /(compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; FDM; Alexa Toolbar)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2006-07-26 23:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez rewelacji, ocencie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajny regulamin " Nie robic bydła" Sog za ciezka prace...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2007-09-04 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez rewelacji, ocencie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niech zgadnę pewnie jesteś (byłeś?)ektomorfikiem?Ja mam właśnie ten problem i doskonale rozumiem ile trzeba się napracować i najeść żeby osiągnąć normalny wygląd a co dopiero ładną sylwetkę:'-)(dopiero zaczynam).Sog duchowy za pracę bo nie mam abona.Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2007-09-06 09:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na cykl do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej, przerobilem i wychodzi takie cos: Klatka: Plaska 12,10,8,6 Skos hantlami 12 10 8 6 Skos dolny sztanga 12 10 8 Rozpietki plaska 3x10 Tric: Francuz sztanga 3x10 Wyciskanie wasko 10 10 10 10 (Tygryski) Wtorek: Plecy: Drazek 4xmax Martwy 12,8,8,8,6 Wiosłowanie koncem sztangi ,8,8,6,6 Wiosłowanie sztanga 3x6 Bic: Sztanga 10 8 8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-03-07 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka po poprawach ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do tego jeszcze jednego posilku , to jest tak ze nie wszystko zjem na tej przerwie , i np o 12:20 zjem reszte ;), i z gory dzieki za poprawe :) sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-03-19 12:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka po poprawach ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Volcano , sog za pocieszenie , bo jem go od 3 tyg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-03-20 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys sie rozpedzil z tymi sog'ami, to mi tez mozesz kliknac

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2009-09-12 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)